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エステティック&リラクゼーション フリッシェ グラン オーナーのつれづれ日記

JR芦屋徒歩2分の距離にあるエステサロン「フリッシェ グラン」のオーナーが、日々感じたことや美容への想い、ちょっとした肌のお手入れ法などをつづります。
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秋の肌トラブルと対処法

今年の記録的な暑さの夏は、台風と共に一気に去り、
急激に気温が下がってきました。
本当は過ごしやすい時期でしょうが、
台風や地震などの災害も多く、なんだか落ち着きません。

気温の低下と共に、お肌は乾燥しやすい状態になっています。
秋は1日の気温差が大きい日もあれば小さい日もあり、
気候が不安定になりやすいとき。
また、夏に紫外線やエアコンの乾燥、室内外の気温差などで
肌はかなりダメージを蓄えています。

この時期のしっかりとしたお手入れが、
その後一年の肌を左右するとも言われています。
本格的な冬を迎える前に、しっかりと肌を立て直しましょう。

【秋の肌状態】

●角質が厚くなる
夏に多量の紫外線を浴びると、肌は角質を厚くして内部を守ります。
これを「角質肥厚(かくしつひこう)」といいます。
厚くなった角質は剥がれ落ちにくく、乾燥しやすくなっています。
肌のごわつきやクスミ、化粧水が肌に吸収されないような感じは
この角質肥厚が原因です。

●新陳代謝が悪くなり、ターンオーバーが遅れる
気温が下がると血液の流れが悪くなり、新陳代謝が鈍ります。
栄養や酸素が肌の細胞にいきわたらず、クスミや乾燥の原因に。
古い角質が剥がれ落ちにくくなり、さらに角質が肥厚してしまいます。

●皮脂膜が形成されにくくなり、肌が敏感に
人の肌は自分で分泌する汗と皮脂から皮脂膜を形成し、
水分の蒸発や外からの刺激から肌内部を守っています。
気温が下がると汗や皮脂の量が減り、皮脂膜が形成されにくくなり、
乾燥や少しの刺激でトラブルを起こしたりします。

【対策】
①まずは古くなった角質を優しく取り除きます。
ゴマージュやブラシなどで強くこするとかえって逆効果。
トラブルを起こしたり、乾燥が進んだりします。
マイルドな方法で、不要な角質だけを取り除きます。

②肌のターンオーバーを活性化
マッサージで皮膚温を上げるのがベストですが、
こすり過ぎるとこれもまたトラブルの原因に。
肌状態を確認しながら、赤みが出ない程度に行います。
その他に温まるマスクやラジオ波などで温めるのも効果的。

秋は気温も程よく、夜も長い。
いつものスキンケアに加えて、少ししっかり目にお手入れして、
本格的な冬に備えてください。

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【 2018/10/04 】 未分類 | TB(-) | CM(-)