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エステティック&リラクゼーション フリッシェ グラン オーナーのつれづれ日記

JR芦屋徒歩2分の距離にあるエステサロン「フリッシェ グラン」のオーナーが、日々感じたことや美容への想い、ちょっとした肌のお手入れ法などをつづります。
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秋バテのようです

10月に入って早4日。
ものすご~く忙しいわけではないのに、
何時も定期的に行っているHPの更新を忘れてました。

夏の終わり頃から物忘れがひどくなり、
「あっそうか・・・」と思うこと多し。
ついに痴呆が始まったのかと不安に思いましたが、
お客様の中にも同じようなことをおっしゃる方が多いことに気づきました。

もしかしたら「秋バテ」かしら・・・・

今年の夏はあまりにも暑くて、
夏の間はそれに耐えるため必死で頑張っていましたが、
少し涼しくなって、ほっとしたのかもしれません。

身体がダル重い、疲れが取れない、眠れない・・・・
そして物忘れがひどいなど。
夏の疲労の蓄積が、今になって出てきたのでしょう。
それに、急に暑くなったり涼しくなったりすると、
自律神経のバランスもおかしくなってきます。

涼しくなったこの時期は、ちょっとゆっくりして
体を休めるようにしましょう。
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【 2013/10/04 】 未分類 | TB(-) | CM(-)