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エステティック&リラクゼーション フリッシェ グラン オーナーのつれづれ日記

JR芦屋徒歩2分の距離にあるエステサロン「フリッシェ グラン」のオーナーが、日々感じたことや美容への想い、ちょっとした肌のお手入れ法などをつづります。
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体重が・・・・・

芦屋へ来て早や半年。
早かったような、あっという間だったような。

「芦屋へ来て」というのは、「仕事をやめて」と同じ期間。
家にいるのが向いていないのか、性に合いすぎているのか、
何と体重が4キロも増えてしまいました。

4キロというと。。。。
先日、スキヤキで買った肉が800g。それが5個分??????
うっそー!

なんか体が重いような気がしてました。
ジーパンがきついとも。

いやいや、実は知っていたのです。
だって、毎晩体重計に乗っているから。
それなのに、見て見ぬふりをしてしまっていました。

「先週より500g増えただけ。」「1キロならまだ挽回できる・・・・」
なんて、甘く考えているうちにここまで来ちゃいました。

仕事をしているときは時間もなく動き回っているし、
何よりもお客様の目があるので、太れない…・というのもあります。

仕事を休んでいるこの半年、真っ黒に日焼けするわ(これも何年振りか。。。)
体重は増えるわで、自分の自制心のなさにほとほと呆れはてました。

お客様にはいつも、
「自分の書いたものを書き出すと、思いのほか食べていることに気がつきます」
「摂取カロリーよりも消費カロリーが高いと、理論上、必ず体重は減ります」
「運動は思いついたときにやるより、毎日確実に」
などと、知った風なことを言っていましたが、自分がこの有様です(苦笑)

ダメダメ!
サロンをオープンするまであと半月。
死に物狂い(?)で頑張らなきゃ…・(なんて言いながら、プリン食べてます)
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【 2009/09/18 】 未分類 | TB(-) | CM(-)