7月に入りました。
梅雨空で安心とはいえ、晴れ間の紫外線は夏を思わせます。
最近は紫外線の害も知れ渡り、早くから日傘をさす方も目につきます。
そうです!
何と、老化の80%は紫外線によるものと言われています。
あとの20%が年齢によるもの。
つまり、紫外線を防ぐことでかなりの肌老化は抑えられるということ。
いつまでも若々しく、美しい肌を保つためには、
紫外線から肌を守らなくちゃいけないのです。
紫外線から肌を守るのには「日焼け止め」は欠かせません。
そしてもう一つ大切なのが「ビタミンA」
ビタミンAの働きには、次のようなものがあります。1.日夜受けている肌へのダメージを修復、皮膚機能を正常化して若々しい肌を保ちます。。
2.NMF(天然保湿因子)を増やして肌に自然な潤いを与えます。
3.肌細胞を賛成する基底層に働きかけて、表皮を厚く丈夫にします。
また、角質層はコンパクトにするので丈夫で滑らかな肌になります。
4.メラニンの生成を抑制し、シミを目立ちにくくします。
5.コラーゲン、エラスチンの生成を促し、肌の弾力をアップさせます。
6.肌の中で紫外線を吸収し、肌内部に入ることを阻止します。
紫外線が強くなるこれからの季節、
十分な量のビタミンAを肌にしっかり入れることで、
肌ダメージを防ぎ、光による老化を防ぐことができます。
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